体重はまだ量りません！

ここ数日、真面目にジムに通っている。といっても、相変わらずテクテクと歩くのみ。
傾斜と速度を少しづつアップして、一時間でとりあえず400ｋｃａｌを消費するよう努力中。
少しはウェイトが落ちたかな？…いえいえまだまだ体重計には乗りません！
努力の甲斐が数字に反映していなかったら、やる気なんて吹き飛んでしまう　(￣▽￣;)

ダイエット中でも食べたい甘いもの…本日のおやつは信玄もち。
いくら頑張っても黄粉があふれるんだよね。

今日のお弁当：
　すみません。寝坊しました。（ゆうべ眠れなかったんだよぉ）
今日の晩ごはん：
・豚ロースのにんにく焼き（手を抜くときの焼き肉）
・さつま揚げとこんにゃくの煮物
・生ハムとレタスのサラダ
・わかめと豆腐の味噌汁